陳偉大夫用中醫(yī)智慧 “點(diǎn)亮” 株洲人的睡眠:攻克睡眠淺易醒
2024-11-29 14:45:48
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株洲,這座充滿活力的城市,部分市民卻被睡眠淺易醒遮住了生活的 “陽(yáng)光”,而中醫(yī)智慧宛如明燈,照亮解決之道。
神農(nóng)中醫(yī)館陳偉大夫深知,營(yíng)衛(wèi)不和是睡眠淺易醒不可忽視的原因。作息紊亂、長(zhǎng)期熬夜,讓營(yíng)衛(wèi)運(yùn)行失常,衛(wèi)氣不能入陰,陰陽(yáng)失和,難以成寐且易驚醒。以桂枝湯調(diào)和營(yíng)衛(wèi),桂枝解肌發(fā)表、溫通陽(yáng)氣,助衛(wèi)氣運(yùn)行;芍藥斂陰和營(yíng),與桂枝一散一收,調(diào)和營(yíng)衛(wèi);生姜、大棗、炙甘草調(diào)和脾胃,生化營(yíng)衛(wèi)之氣?;颊咝≮w,經(jīng)常熬夜追劇、打游戲,睡眠質(zhì)量每況愈下,淺眠易醒。經(jīng)陳偉大夫用桂枝湯調(diào)理,調(diào)整作息,早睡早起,睡眠狀況日漸好轉(zhuǎn),不再頻繁被驚醒,能沉浸于安穩(wěn)睡眠之中。中醫(yī)憑借古老智慧,在株洲破解睡眠困局,助大家酣然入夢(mèng)。