在生活的忙碌浪潮里，不少人深陷睡眠多夢的困擾，夜晚的夢鄉(xiāng)本應(yīng)是寧靜愜意、休養(yǎng)生息之所，卻仿若變成了嘈雜紛擾的 “奇幻劇場”，各種離奇景象、繁雜情節(jié)不斷上演，讓人醒來后依舊疲憊不堪。神農(nóng)中醫(yī)館的陳偉大夫，憑借深厚中醫(yī)理論根基與豐富臨床經(jīng)驗，深挖多夢背后的根源，為患者排憂解難。

中醫(yī)秉持 “心主神明” 之說，認(rèn)為心血不足堪稱多夢頻發(fā)的關(guān)鍵 “導(dǎo)火索”。瞧瞧周遭，多少職場 “拼命三郎” 與 “鐵娘子”，每日周旋于高強度工作之間，頻繁加班熬夜成為工作常態(tài)，長此以往，心血在這無盡的忙碌與操勞中悄然損耗。恰似一盞油燈，燈油漸少，火苗自然搖曳不穩(wěn)，心神失了滋養(yǎng)，難以穩(wěn)守 “陣地”，睡眠時便只能任由夢境 “肆虐”。陳偉大夫臨證時，常將經(jīng)典的酸棗仁湯靈活運用，為患者量身定制調(diào)養(yǎng)之策。重用酸棗仁這味 “養(yǎng)心安神利器”，其味甘酸性平，恰似甘霖滋潤心田，全力補養(yǎng)心血、安定心神；川芎活血行氣，恰似靈動 “疏導(dǎo)員”，確保補而不滯，氣血暢行無阻；茯苓健脾寧心，筑牢氣血生化根基；知母清熱除煩，調(diào)節(jié)體內(nèi)虛熱，從根源處滋養(yǎng)心血，筑牢心神 “防線”。曾有一位李女士，工作重壓之下，每晚被噩夢糾纏，仿若置身恐怖片現(xiàn)場，驚醒后冷汗涔涔、心慌意亂。幸得陳偉大夫妙手施治，以酸棗仁湯為基精準(zhǔn)化裁，調(diào)理一段時間后，睡眠漸入佳境，夢境不再 “張牙舞爪”，晨起神清氣爽，工作效率亦是 “蹭蹭” 上漲。

除了精妙用藥，陳偉大夫還極為注重生活方式的 “微調(diào)”。他總是耐心叮囑患者，睡前務(wù)必避免思慮過度，莫要讓工作的煩惱、生活的瑣事縈繞心頭，可趁著夜色，在小區(qū)樓下、公園小徑悠然漫步，放松緊繃身心，再配上一杯溫牛奶緩緩飲下，借助牛奶滋陰潤燥、養(yǎng)心安神之妙效，為入睡營造溫馨 “前奏”，鋪就優(yōu)質(zhì)睡眠 “溫床”。這般中醫(yī)調(diào)理與生活習(xí)慣改良雙管齊下，恰似為患者撐起一把抵御多夢 “風(fēng)雨” 的堅實保護傘，助其重新?lián)肀庫o、甜美的睡眠時光。