在失眠與煩躁易怒交織的 “圍城” 中，許多人苦苦掙扎，神農(nóng)中醫(yī)館陳偉大夫憑借對(duì)中醫(yī)理論深刻領(lǐng)悟，深知腎在其中關(guān)鍵作用，以補(bǔ)腎精之法，穩(wěn)固情緒根基，助力患者突圍。

腎主藏精，精生髓，腦為髓之海，腎精充足則腦海充盈、心神安寧，反之，腎精虧虛，髓海不足，腦海失養(yǎng)，神無(wú)所依，失眠便接踵而至。且腎與肝關(guān)系密切，腎水滋養(yǎng)肝木，腎精虧虛，水不涵木，導(dǎo)致肝氣失養(yǎng)，疏泄失常，肝郁化火，人則變得煩躁易怒。中老年人隨著年齡增長(zhǎng)，腎精漸衰，或年輕人因久病體虛、房勞過(guò)度、熬夜縱欲等，易耗損腎精，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘等癥狀，伴隨失眠與情緒失控問(wèn)題。陳偉大夫曾診治一位退休老人王大爺，年逾花甲，身體機(jī)能衰退，每晚輾轉(zhuǎn)難眠，凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒來(lái)，再難入睡，白天煩躁不安，常因瑣事與家人爭(zhēng)吵，且伴有腰酸背痛、視力減退、夜尿頻多等困擾。

陳偉大夫以六味地黃丸為基礎(chǔ)方，辨證加味。熟地黃滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，為補(bǔ)腎之要藥；山茱萸補(bǔ)養(yǎng)肝腎、澀精止遺，山藥補(bǔ)脾益腎、固精止帶，此 “三補(bǔ)” 筑牢腎精根基；澤瀉、茯苓、牡丹皮 “三瀉”，利濕清熱、活血化瘀，防滋補(bǔ)太過(guò)生膩；再加菟絲子、枸杞子、覆盆子等補(bǔ)腎固精之品，增強(qiáng)補(bǔ)腎之力，同時(shí)用茯神、遠(yuǎn)志安神寧心，使腎精充足、心神安定。并囑咐王大爺注意休息，節(jié)制房事，可適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物，順應(yīng)四季養(yǎng)生，冬季養(yǎng)藏腎精。經(jīng)一段時(shí)間調(diào)理，王大爺腎精漸充，失眠癥狀減輕，情緒也日趨平穩(wěn)，能悠然享受晚年時(shí)光，與家人相處和睦。

陳偉大夫在診療中，不僅關(guān)注藥方調(diào)配，還注重向患者普及腎精保養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)患者養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，從根源上解決失眠煩躁問(wèn)題，讓身心在每一個(gè)夜晚都能得到充分休憩，白晝擁有平和心態(tài)。