在株洲，手足口病是家長們極為關(guān)注的兒童常見疾病之一。這種由腸道病毒引起的傳染病，尤其在夏秋季節(jié)高發(fā)，常讓家長們憂心忡忡。株洲中醫(yī)專家袁曉紅憑借深厚的中醫(yī)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，為家長們帶來了全方位的防護(hù)與照料要點(diǎn)，助力孩子遠(yuǎn)離手足口病的困擾。

手足口病主要表現(xiàn)為發(fā)熱，口腔、手掌、腳底和臀部出現(xiàn)斑丘疹或皰疹。孩子可能會(huì)感到口腔疼痛，影響進(jìn)食和飲水，部分孩子還可能出現(xiàn)食欲不振、嗜睡、腹瀉等癥狀。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、嘔吐、頭痛、呼吸急促等重癥跡象，家長應(yīng)立即就醫(yī)。

袁曉紅強(qiáng)調(diào)，手足口病急性期的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。發(fā)病初期可選擇焦米湯、南瓜糊等流質(zhì)食物，既能補(bǔ)充能量又減少腸道刺激。蘋果煮水可替代果汁，利用果膠保護(hù)消化道黏膜。此外，將蒸熟的胡蘿卜、土豆攪打成泥，混合酸奶制成“營養(yǎng)冰淇淋”，既能緩解口腔潰瘍疼痛，又能保證營養(yǎng)攝入。

打造“潔凈-舒適”雙防線至關(guān)重要。玩具分級(jí)消毒，塑料玩具每日用含氯消毒液浸泡，毛絨玩具定期熱水清洗并暴曬?；純壕幼》块g每日通風(fēng)，使用空氣凈化器時(shí)開啟“兒童模式”。穿著純棉連體衣，避免衣物摩擦皮膚皰疹。

皮膚護(hù)理方面，未破潰的皰疹可涂抹爐甘石洗劑止癢，已破潰處用無菌紗布覆蓋。體溫管理上，低熱期可采用溫毛巾敷額頭聯(lián)合足浴促進(jìn)散熱，高熱期優(yōu)先使用物理降溫。

培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，設(shè)計(jì)“七步洗手闖關(guān)游戲”，完成規(guī)范洗手步驟后用熒光檢測(cè)儀驗(yàn)證清潔度。制作“病毒大作戰(zhàn)”繪本，讓孩子通過貼紙標(biāo)記日常消毒行動(dòng)?？祻?fù)期避免參與游泳、沙池游戲等群體活動(dòng)。

袁曉紅還指出，中醫(yī)辨證施治在手足口病的治療中也有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。對(duì)于肺脾有濕熱的患者，可采用清熱解毒、化濕透邪的方法；如果是濕熱郁蒸，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用清瘟敗毒飲加減，清氣涼營，解毒化濕。此外，選擇具有清熱解毒、祛濕功效的中藥，配合水煎、熏蒸等方法，能有效緩解小兒皮膚的疼痛和瘙癢。

預(yù)防手足口病，接種EV71疫苗是關(guān)鍵一步。這種疫苗可以有效降低重癥發(fā)生率，建議6月齡至5歲的兒童接種。若孩子出現(xiàn)手足口病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情制定針對(duì)性的治療方案。

袁曉紅曾為一名4歲患兒制定非醫(yī)療方案，通過環(huán)境改造、飲食調(diào)整和行為訓(xùn)練，10天后患兒皮疹消退率達(dá)90%，食欲恢復(fù)至正常水平。這一案例充分證明了日常細(xì)節(jié)積累在手足口病防控中的重要性。

手足口病雖常見，但通過科學(xué)的生活干預(yù)和中醫(yī)特色調(diào)理，家長完全可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)更安全、更健康的成長環(huán)境。袁曉紅提醒，家長應(yīng)建立“健康周記”，記錄孩子的飲食結(jié)構(gòu)、衛(wèi)生習(xí)慣、活動(dòng)軌跡，在高發(fā)期啟動(dòng)強(qiáng)化防護(hù)程序。讓我們攜手，用愛和智慧守護(hù)孩子的健康，讓手足口病無處遁形。