中醫(yī)診斷疾病講究“望聞問切”，其中“望”字是最基本的，通過(guò)患者的面容、指甲、眼睛等生理狀態(tài)來(lái)確定疾病，事實(shí)上除了這些部位，中醫(yī)還能夠通過(guò)頭發(fā)判斷健康，今天就讓我們看一看怎樣從頭發(fā)看健康以及頭發(fā)與健康的關(guān)系。

頭發(fā)是每個(gè)人都有，很多朋友都不知道頭發(fā)可以反映身體健康，其實(shí)通過(guò)頭發(fā)判斷疾病，是中醫(yī)診斷的重要依據(jù)之一，一起了解一下中醫(yī)如何看毛發(fā)識(shí)疾病吧。

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長(zhǎng)、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。

正常人的頭發(fā)不斷地進(jìn)行新陳代謝，從生長(zhǎng)到自然脫落，一般為3～4年時(shí)間。只要人體正常進(jìn)行代謝活動(dòng)，毛發(fā)就不斷生長(zhǎng)，以保持人類特有容姿。

當(dāng)然了，毛發(fā)的生長(zhǎng)速度和發(fā)育速度并不是對(duì)等的，也因此既有生發(fā)也有脫發(fā)。

一般情況下，生發(fā)在自然情況下進(jìn)行著，脫發(fā)也在不知不覺中進(jìn)行。從表而上觀察，毛發(fā)似無(wú)大的變化，但細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如內(nèi)臟有病，毛發(fā)脫落會(huì)增快，或顯示出分布不均、稀疏等情形。

所以，從毛發(fā)的色澤、光亮度、柔韌性等來(lái)判斷是否有疾病存在是有根據(jù)的。

怎樣從頭發(fā)看健康

1、毛發(fā)色澤變化

人到中年以后頭發(fā)逐漸變白屬正常現(xiàn)象，表明人的衰老。如在青少年出現(xiàn)白發(fā)，則應(yīng)考慮有無(wú)遺傳因素，有無(wú)嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱等。再則應(yīng)注意胃腸疾病，結(jié)核病，再生障礙性貧血等。色澤變化的另一極端是毛發(fā)突然增黑，應(yīng)注意身體有無(wú)潛在性癌腫，尤其像黑色素瘤類的惡性腫瘤。

2、頭發(fā)性質(zhì)變化

頭發(fā)十分脆弱易斷、干燥并缺少光澤，這種情況很有可能是甲狀腺疾病或者癬類疾病所導(dǎo)致的。

3、毛發(fā)分布變化

古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為毛發(fā)稀疏是腎氣虛的征兆，也有因脂溢性脫發(fā)而變得稀疏，或者患有糖尿病。男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)為腎氣虛所致；女性多以稀疏脫發(fā)為主，提示有腎臟疾病。有的脫發(fā)突然發(fā)生在某一局部，不痛不癢，在不知不覺中脫落，俗稱“鬼剃頭”，可能為重癥神經(jīng)衰弱。

4、頭油多

脾、肺之病。脾氣輸布太過(guò)，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。

5、頭發(fā)稀少

肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)輸?shù)饺?，包括毛發(fā)；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長(zhǎng)、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。有的小孩，天生頭發(fā)枯黃、細(xì)軟，同時(shí)，走路、說(shuō)話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足。

而中老年人隨著肝血腎氣的衰少，頭發(fā)慢慢變白，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，可能是因?yàn)楦斡粞獰?；如果伴有睡眠不足、腰膝無(wú)力、耳鳴，則是腎氣不足的信號(hào)。

6、頭皮屑

陰盛陽(yáng)衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤(rùn)，便產(chǎn)生頭皮屑。

7、脫發(fā)

指在短時(shí)間內(nèi)毛發(fā)脫落過(guò)多，有如秋風(fēng)掃落葉之勢(shì)，這多見于腫瘤、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、傷寒病后期、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱和藥物中毒等。

頭發(fā)的功能

1.生理功能

頭發(fā)能夠保護(hù)頭皮，減少和避免外來(lái)的機(jī)械性(如摔、碰、砸、打)和化學(xué)性(如酸、堿等)損傷，緩沖對(duì)頭部的傷害；阻止或減輕紫外線對(duì)頭皮和頭皮內(nèi)組織器官的損傷。

冬季保暖、夏季散熱；經(jīng)過(guò)頭皮將有害重金屬元素(如汞、砷等)排出體外；為皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路；另外，頭發(fā)不易腐爛，可長(zhǎng)期保存。

2.修飾功能

一頭濃密的頭發(fā)給人健康和活力的良好印象。女士長(zhǎng)發(fā)低垂，傳達(dá)一種溫婉；短發(fā)收束，表現(xiàn)一種干練和俊爽。男士修飾得恰到好處的一頭濃發(fā)，顯得神采飛揚(yáng)。

3.代表某種意義

傳統(tǒng)文化中，頭發(fā)代表著一種禮儀，是禮貌、文明的象征。在刑法剛剛設(shè)立的時(shí)候，髡刑是最嚴(yán)厲的刑罰之一，就是剃光犯人的頭發(fā)。

古語(yǔ)云：身體發(fā)膚受之父母，不可損傷。剃光犯人的頭發(fā)，就是警戒和提醒犯人，你是一個(gè)不行孝道的人，現(xiàn)在頭發(fā)沒了，在牢里好好呆著思過(guò)，改正了錯(cuò)誤，長(zhǎng)出了頭發(fā)，才能重獲自由。

從中醫(yī)角度談?wù)勵(lì)^發(fā)粗細(xì)

氣充則發(fā)堅(jiān)，血盛則發(fā)濃。發(fā)的疏密、粗細(xì)、軟硬及其生命力各不相同。

除與遺傳因素、頭皮厚薄、皮膚健康狀況、體質(zhì)強(qiáng)弱等有關(guān)以外，還與其對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收狀況和頭發(fā)的保養(yǎng)有很大關(guān)系。

頭發(fā)的粗細(xì)不僅存在著個(gè)體差異，而且在同一個(gè)人的一生中也會(huì)發(fā)生變化。

胚胎毛脫落，而頭發(fā)則繼續(xù)生長(zhǎng)且變得粗狀，成年后的頭發(fā)則變得更粗壯，每根頭發(fā)的直徑約在00.1毫米之間；上了年紀(jì)后，頭發(fā)由粗變細(xì)，這更多見男性型脫發(fā)患者。

頭發(fā)的粗細(xì)還與種族有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)黃色人種的頭發(fā)較白種人的粗，也較白種人不易禿發(fā)。而營(yíng)養(yǎng)、代謝等對(duì)頭發(fā)的色澤、曲直、粗細(xì)也有一定影響，蛋白質(zhì)缺乏時(shí)，毛發(fā)稀、細(xì)、干燥毛脆、無(wú)光澤、卷曲易脫。

頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)輸?shù)饺?，包括毛發(fā);腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長(zhǎng)、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。

有的小孩，天生頭發(fā)枯黃、細(xì)軟，同時(shí)，走路、說(shuō)話、站立、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足。

總結(jié)：發(fā)乃血之余、腎之華，是可以直觀反映我們身體狀態(tài)的事物，日常生活中通過(guò)頭發(fā)健康與否、頭發(fā)的品相好壞，能夠輕松判斷出身體是否健康，判斷出身體是否存在疾病。